Veel mensen denken bij verslaving vooral aan hoeveel iemand drinkt, gebruikt of eet. Maar in deze video ontdek je dat verslaving eigenlijk veel meer draait om verlangen.

Verlangen bepaalt namelijk hoe iemand zich voelt. Bijvoorbeeld:

• opluchting voelen bij het idee dat je straks mag drinken
• rust voelen zodra je neemt
• onrustig worden wanneer je verlangt maar niet neemt
• de hele dag bezig zijn met het moment waarop je weer mag gebruiken

Hoe sterker en vaker dat verlangen aanwezig is, hoe sterker de verslaving vaak is.

Ook ontdek je dat iemand zelfs nog verslaafd kan zijn zonder daadwerkelijk te gebruiken. Bijvoorbeeld wanneer iemand al jaren niet meer drinkt, maar nog steeds spanning, jaloezie of onrust voelt bij alcohol of andere mensen die drinken. Dan bepaalt verlangen nog steeds hoe iemand zich voelt - en is diegene dus nog steeds 'slaaf van'.

‍

Echte vrijheid ontstaat pas wanneer dat verlangen verdwijnt. Wanneer je niet meer hoeft te vechten, vermijden of jezelf te controleren, maar oprecht geen behoefte meer voelt aan drank, drugs of andere middelen.