In deze video leg ik uit dat verslaving zich vaak laat herkennen aan drie gevoelens: onrust, ontevredenheid en ongelukkig zijn op het moment dat je jouw middel even niet neemt.

Veel mensen merken bijvoorbeeld dat ze:

• gedurende de dag steeds meer verlangen krijgen naar alcohol, drugs of suiker
• onrustiger worden als ze een tijd niet hebben genomen
• richting het weekend steeds meer snakken naar hun “shot”
• zich pas weer opgelucht of gelukkig voelen zodra ze weer nemen

In de video leg ik uit dat dit een belangrijk signaal kan zijn van afhankelijkheid: je voelt je slechter zonder het middel en tijdelijk beter mét het middel.

Tegelijkertijd vertel ik ook dat dit niet betekent dat je hier voor altijd in vast hoeft te zitten. Het is namelijk mogelijk om niet alleen te stoppen met drank, drugs of suiker, maar ook om op een punt te komen waarop je er oprecht minder naar verlangt en die constante innerlijke strijd verdwijnt.

In deze video leg ik uit dat verslaving zich vaak laat herkennen aan drie gevoelens: onrust, ontevredenheid en ongelukkig zijn op het moment dat je jouw middel even niet neemt.

Veel mensen merken bijvoorbeeld dat ze:

• gedurende de dag steeds meer verlangen krijgen naar alcohol, drugs of suiker
• onrustiger worden als ze een tijd niet hebben genomen
• richting het weekend steeds meer snakken naar hun “shot”
• zich pas weer opgelucht of gelukkig voelen zodra ze weer nemen

In de video leg ik uit dat dit een belangrijk signaal kan zijn van afhankelijkheid: je voelt je slechter zonder het middel en tijdelijk beter mét het middel.

Tegelijkertijd vertel ik ook dat dit niet betekent dat je hier voor altijd in vast hoeft te zitten. Het is namelijk mogelijk om niet alleen te stoppen met drank, drugs of suiker, maar ook om op een punt te komen waarop je er oprecht minder naar verlangt en die constante innerlijke strijd verdwijnt.