Je bent meer dan je verslaving

Wat als je jouw kwaliteiten beter gaat inzetten?

Stel nu dat je jouw inzichten wél landen in je omgeving. Dat mensen die belangrijk voor je zijn begrijpen wat je ziet. Je denkwijze kunnen volgen. Je ideeën serieus nemen. Dat je jouw kwaliteiten kunt inzetten op een manier die daadwerkelijk iets bijdraagt. In je gezin, op je werk, in je relaties of in de maatschappij.

Dat je niet langer het gevoel hebt dat je jezelf voortdurend moet aanpassen of je gedachten voor je moet houden. En dat je tegelijkertijd gewoon verbinding kunt ervaren met mensen die anders denken dan jij. Die niet dezelfde behoefte aan diepgang hebben. Zonder dat je je onbegrepen voelt, over hen oordeelt of gefrustreerd raakt.

Dat je samen kunt lachen, ontspannen en genieten, zonder dat ieder gesprek de diepte in hoeft. Wat zou dat veranderen aan de manier waarop je jezelf en anderen ervaart? Hoeveel frustratie zou daarmee verdwijnen? Hoeveel meer verbonden zou je je voelen? En hoeveel innerlijke spanning en eenzaamheid zou er dan nog overblijven? Wat zou dat betekenen voor je behoefte om die spanning met alcohol of drugs af te laten vloeien?

Wat ook niet werkt als je hoogbegaafd bent

Misschien heb je al talloze pogingen gedaan om je drank- of drugsgebruik onder controle te krijgen. Je hebt regels opgesteld over wanneer, hoeveel en hoe vaak je mag drinken of gebruiken. En geprobeerd je daar met pure wilskracht aan te houden. Maar daarmee kun je in een merkwaardig conflict met jezelf terechtkomen. Je bedenkt zelf de regels, probeert je eraan te houden en beoordeelt vervolgens of je ze hebt overtreden.Je bent  de bedenker van een spel, de speler én de scheidsrechter.

En juist omdat je analytisch sterk bent en out-of-the-box denkt, kun je alles wat je hebt bedacht weer ter discussie stellen. Je ziet uitzonderingen. Ontdekt tegenstrijdigheden. Vindt argumenten waarom het vandaag anders is. Waarom je nu écht even zou mogen afwijken. Als bedenker kun je de regels aanpassen. Als speler kun je ze omzeilen. En als scheidsrechter kun je je eigen overtredingen door de vingers zien. Zeker als je al wat onder invloed bent...

Maar als je vervolgens toch meer drinkt of gebruikt dan je van plan was, kan dat leiden tot frustratie en zelfkritiek. Je had het immers zo goed bedacht. Waarom lukt het je dan niet? En dan maak je vaak nieuwe afspraken: Nog strenger deze keer. Nog duidelijker. Nog stakker. En zo kun je terechtkomen in een voortdurende strijd met jezelf. Ondertussen is er niet echt wezelijk iets veranderd. Je draait in rondjes.