Vrijheid rondom alcohol
Het lukte me uiteindelijk om te stoppen met drinken én er niet
meer naar te verlangen. Me vrij te voelen rondom alcohol. Ik kan overal heen, hoef geen feestje te missen, maar
ik drink niet meer.
Het viel mij zelf eerst niet eens op dat dat bijzonder was. Maar mijn omgeving wel.
"Hoe heb je dat gedaan?" en "zo wil ik ook wel stoppen" hoorde ik regelmatig.
Ik ben gaan analyseren en opschrijven wat ik nou precies gedaan had.
Dit resulteerde in mijn boek "RESET".
En ervaar ook vrijheid rondom alcohol.
“Ik heb meer dan 300 zelfhulpboeken gelezen en er zijn er maar weinig die echt life changing waren. Dit wordt er vrijwel zeker één van. In één klap is mijn hele kijk op alcohol én op hoe ik mijn leven wil inrichten veranderd.”
"Dank je wel voor je tips! Hier kan ik écht wat mee."
"Heel herkenbaar wat je schrijft. Vooral het stuk over dat het voelt alsof er een bom barst van binnen als je al een tijd niet hebt gedronken. Zo voelt het voor mij ook altijd. En anderen begrijpen dat niet echt."
“Ik heb je e-book in één keer uitgelezen. Het is allemaal echt zoooo herkenbaar.”
“Voorheen dacht ik dat wijnen alles was. Ik had het op een enorm voetstuk staan. Mirte liet me mijn overtuigingen onder de loep nemen en ik ben gaan zien hoeveel meer het me kostte dan opleverde. Nu geef ik andere dingen prioriteit in mijn leven — en dat doe ik ook echt.”
“Eindelijk begrijp ik door de Jip-en-Janneketaal van je boek wat ik eigenlijk al jaren verkeerd doe. Ik ga er mee aan de slag!”
Ik dacht dat geen discipline het probleem was
Maar stoppen was me al vaker gelukt. Een dag. Soms langer. Het probleem was dat ik alcohol bleef willen.
Dat ik op vrijdagavond nog steeds dacht aan dat glas wijn. Dat ik mezelf moest tegenhouden. Dat niet drinken voelde alsof ik iets moest missen.
En zolang dat zo was, voelde stoppen als volhouden.
Tot ik begon te begrijpen waar dat verlangen eigenlijk vandaan kwam — en ontdekte dat ik het kon stoppen.
Daar gaat dit boek over.
%20(1).webp)
.jpg)
Je kán je verlangen stoppen
In RESET laat ik je zien wat mij - en anderen - uiteindelijk hielp om niet alleen te stoppen met drinken, maar ook het verlangen ernaar kwijt te raken.
Waarom je naar alcohol kunt verlangen terwijl je rationeel allang weet dat je niet wilt drinken. Waarom wilskracht je maar tot een bepaald punt brengt.
En vooral: hoe je kunt werken aan wat er ónder dat verlangen zit.
Geen stappenplan dat je braaf moet volgen. Wel míjn verhaal, wat ik onderweg ben gaan begrijpen en de dingen die voor mij het verschil hebben gemaakt.
Zodat stoppen uiteindelijk niet meer voelt als iets wat je jezelf ontzegt. Maar als iets wat vanzelf gaat.
Dit boek is interessant voor jou als
Je jouw leven met alcohol zat bent
Je niet met alcohol kunt, maar ook (nog) niet zonder
Je graag wilt stoppen met drinken, zonder het te missen
Dit boek niet kopen als
Je er 100% van overtuigd bent dat jij nooit kan stoppen, zonder het te missen
Over mij
Geen vage tips, geen oppervlakkige 'je moet jezelf gewoon afleiden' onzin. Wél inzichten, eye-openers en adviezen die écht werken. Ik help je om jouw strijd met alcohol, drugs of suiker te stoppen en je vrijheid terug te krijgen.
Ik worstelde zelf jarenlang met alcohol. Ik ontwikkelde een verslaving waarin ik in een vicieuze cirkel bleef zitten van willen minderen, afspraken maken en mezelf regels opleggen, maar dit nooit vol kunnen houden.
Ik onderzocht mijn gedrag en innerlijke dialoog en ontdekte het werken met mijn lichaam. Sindsdien heb ik de sleutel tot succes gevonden voor duurzame gedragsverandering. Klaar met de eeuwige strijd, brakke dagen en mezelf een slappeling voelen.
Ik help mensen zich sterker te voelen, lekker in hun vel en vooral gelukkiger te worden. Want, het leven is toch te kort om niet te genieten?
Ben jij er klaar mee?
Vrij leven
Ontvang mijn nieuwste inzichten, persoonlijke verhalen en inspiratie over stoppen met alcohol, drugs, suiker of andere verslavende middelen - om vrij te leven!