Bekijken
Over mij
Elke ochtend werd ik wakker met een dreun van spijt, schaamte en schuld. Een soort bliksemschicht die door mijn hele lijf ging. Het móést anders. Vandaag écht... En de volgende dag dacht ik weer precies hetzelfde. En de dag erna. En die daarna.
Een eindeloze cirkel waarin ik bleef proberen te stoppen. Tot ik ontdekte dat alcohol niet het echte probleem was. Ik moest niet leren hoe ik alcohol kon weerstaan. Ik moest ontdekken waarom ik het nog wilde.
Nu kán ik drinken. Ik mág drinken.
Maar ik wíl het niet meer. Ik word er niet meer gelukkig van.
Aan de buitenkant klopte het
Ik had een mooi leven. Een goede baan. Een relatie. Vrienden. Alles waarvan ik dacht dat ik het nodig had om gelukkig te zijn.
En juist daardoor begreep ik mezelf nog minder. Waarom bleef ik iets doen waar ik eigenlijk vanaf wilde? Waarom had iets wat mijn leven slechter maakte nog steeds zo’n aantrekkingskracht? Ik kon nooit gewoon één drankje drinken. Bij mij moest het altijd meteen uit de hand lopen. Waarom dan toch? Waarom wilde ik iets wat ik eigenlijk niet meer wilde?
Lang dacht ik dat alcohol mijn probleem was. Tot ik ontdekte dat het me iets gaf wat ik ergens anders niet vond.
%20(600%20x%20775%20px)%20(4).webp)
Ik vond wat ik zocht
Lange tijd gaf alcohol mij een gevoel van vrijheid. Ontspanning. Verbinding met anderen. Even uit mijn hoofd zijn. Even uit staan.
En daarom was stoppen zo moeilijk. Want diep van binnen wilde ik niet per se drinken. Ik wilde wat alcohol mij gaf.
En uiteindelijk vond ik dat - zonder alcohol: meer rust. Meer vrijheid. Meer verbinding. Meer mezelf. Meer geluk. En daarom hoef ik nu niet "vol te houden" om niet te drinken. Het gaat vanzelf.
Van strijd...
Niet meer elke keer opnieuw afspraken maken met jezelf. Om ze vervolgens te verbreken en nóg strengere afspraken te maken. Weg uit die constante strijd.
...naar vrijheid:
Rust in je hoofd en rust in je lichaam. Aanwezig zijn in het moment. In de realiteit zoals die is. Niet zoals je wilt dat die is.
Premium Life
Een leven waarin je niet meer zoekt naar iets buiten jezelf om je beter te voelen. Niet om te verdoven. Niet om te ontsnappen. Gewoon gelukkig zijn.
Stoppen met alcohol, drugs of suiker betekent niet automatisch dat de strijd met jezelf stopt.
Mirte Hultink
Wie ben ik?
Los van mijn verhaal met alcohol ben ik vooral iemand die altijd wil begrijpen waarom dingen zijn zoals ze zijn.
Waarom doen we wat we doen?
De jaren waarin ik vastzat met alcohol hebben me uiteindelijk vooral veel vragen gebracht: Waarom doe ik iets wat ik eigenlijk niet wil? Waarom hou ik me niet aan mijn afspraken met mezelf? Waarom maak ik steeds weer nieuwe afspraken? Waarom voelt mijn leven niet genoeg, terwijl ik alles heb?
Ik ben op zoek gegaan naar de antwoorden. Alles wat ik onderweg heb ontdekt, deel ik nu in mijn blogs, video’s, podcasts, zelftest, e-book en masterclass.
Je vindt ze terug onder Kennis en Actie in het menu.
Voor wie verder wil
Alles wat ik heb ontdekt, deel ik hier met je op deze site. Maar echte verandering ontstaat niet door alleen te begrijpen. Het ontstaat wanneer je anders gaat leven. Het echt anders gaat doen.
Daar help ik je graag bij. Niet naar een leven waarin je alcohol, drugs of suiker moet weerstaan. Maar naar een leven waarin dit niet meer nemen vanzelf gaat.
.jpg)
Boek
Voor als je op je eigen tempo wilt ontdekken hoe je je verlangen naar alcohol, drugs of suiker kunt stoppen.
Academy
Voor als je begeleiding wilt bij het stoppen van je verlangen naar alcohol, drugs, suiker of andere verslavende middelen.
.jpg)
Private coaching
Voor als je persoonlijke begeleiding wilt bij het stoppen van je verlangen naar alcohol of drugs.