Op zoek naar een verslavingscoach?
4 min.
Verslaving doorbreken
Wanneer je worstelt met een verslaving aan drank, drugs of suiker, kan het een enorme opluchting zijn om te ontdekken dat er iemand is die je écht kan helpen. Als premium verslavingscoach help ik je om niet alleen los te komen van middelen, maar ook om het verlangen zelf te stoppen. Zodat je je weer rustiger, tevredener en gelukkiger voelt. In dit artikel leg ik uit wat een verslavingscoach doet, wat het verschil is tussen reguliere en mijn premium coaching én hoe jij kunt kiezen wat het beste bij jou past.
Wat doet een verslavingscoach?
Een verslavingscoach helpt mensen die vastlopen in het gebruik van middelen (zoals alcohol of drugs) om weer grip te krijgen op hun leven. De coach biedt begeleiding bij het stoppen, het omgaan met triggers en het voorkomen van terugval.
Veel verslavingscoaches richten zich vooral op abstinentie: zorgen dat je stopt met gebruiken en dat je gestopt blijft. Dit kan betekenen dat je leert omgaan met triggers, bepaalde situaties of mensen vermijdt, en dat je bepaalde technieken gebruikt om terugval te voorkomen.
Soms wordt in de verslavingszorg verslavingscoaching aangeboden als onderdeel van een afkickprogramma, waarbij je eerst een klinische detox krijgt (opname in een afkickkliniek) en daarna gekoppeld wordt aan een ervaringsdeskundige: de verslavingscoach. Deze biedt ondersteuning bij de terugkeer naar het dagelijkse leven.
Maar er is een belangrijk aandachtspunt
Bij de meeste aanpakken (ook de programma’s in luxe afkickklinieken) blijft verlangen vaak bestaan. Dat verlangen is krachtig en kan je leven nog steeds beheersen, ook al neem je het middel niet meer. Veel mensen ervaren hierdoor dat ze continu alert moeten blijven, steeds moeten nadenken over wat ze wél of niet kunnen doen, en dat het leven voelt als een constante strijd. Zelfs als ze al jaren gestopt zijn met het bijvoorbeeld drinken, zijn deze mensen vaak nog steeds ‘verslaafd aan niet-drinken’.
Ik spreek hierbij uit ervaring. Jarenlang zat ik gevangen in de cirkel van alcohol en schuldgevoel. Elke poging om te stoppen voelde als een strijd. Mijn verlangen naar alcohol kwam steeds terug en ik begreep niet waarom. Pas toen ik ontdekte hoe ik dat verlangen kon stoppen, vond ik de rust en vrijheid die ik zocht.
Verslaafd zijn aan niet-drinken
Je bent dan misschien wel gestopt, maar niet écht vrij.
Het verschil zit ‘m in de begeleiding
Een reguliere verslavingscoach richt zich vooral op stoppen en volhouden. Het doel is dat je niet meer gebruikt en dat je leert omgaan met de momenten waarop je het moeilijk krijgt. Een waardevolle aanpak, maar het verlangen blijft vaak sluimeren.
Een premium verslavingscoach gaat een stap verder. Deze aanpak richt zich niet alleen op stoppen, maar op het beëindigen van het verlangen zelf. Het doel is dat je niet meer hoeft te vechten tegen jezelf. Je hoeft niet meer alert te zijn op triggers of bepaalde situaties te vermijden. Je kunt weer voluit leven.
Het verschil is groot: terwijl de ene aanpak je leert overleven zonder het middel, richt de andere aanpak zich op leven zonder dat verlangen naar het middel je leven beheerst.
Ontdek de oorzaak van jouw verlangen
Wil jij begrijpen waarom jouw verlangen naar drugs, drank of suiker zo sterk blijft? En wil je ontdekken hoe je dit kunt doorbreken, zodat je eindelijk een leven kunt leiden waarin je écht vrij bent?
Download het gratis e-book en ontdek:
- Hoe jouw verlangen ooit is ontstaan
- Waarom je blijft nemen, ook als je wilt stoppen
- Hoe je de weg kiest naar vrijheid, zonder voortdurende strijd
Vrij worden begint met begrijpen hoe jouw verlangen werkt.
Twee mogelijke wegen voor jou
Leven met niet-nemen: je stopt met het middel, maar het verlangen ernaar blijft in je systeem. Je bent voortdurend alert, vermijdt bepaalde mensen en situaties, en bent altijd bezig met jezelf onder controle houden. Het voelt alsof je leven nog steeds om de verslaving draait, alleen op een andere manier. Veel mensen vinden dit uiteindelijk uitputtend en vallen na verloop van tijd weer terug, ondanks al hun inspanningen.
Leven zonder verlangen: je stopt én je verlangen verdwijnt. Je hoeft niet meer op alles te letten, je kunt naar feestjes, borrels of diners zonder onrust. Je leven draait weer om de dingen die je écht belangrijk vindt. Dit is echte (duurzame) vrijheid! En het is precies wat mijn premium coaching je oplevert.
In mijn eigen verhaal ontdekte ik dat het vechten tegen het verlangen mijn leven bleef beheersen. Zelfs na maanden van stoppen. Pas toen ik begreep waarom dat verlangen er was, wat het mij probeerde te vertellen en ik daarmee aan de slag ging, verdween het op een natuurlijke manier. Ik leef nu vrij, zonder dat constante gevecht. En dát verschil vormt de kern van mijn werk als verslavingscoach.
Mijn coaching in het kort
Tijdens private coaching van 3 maanden leer je mijn zelfontwikkelde RESET methode én help ik je deze methode direct toe te passen in jouw leven. Jouw verlangen naar drank of drugs stopt óf tijdens onze samenwerking van 3 maanden, óf binnen afzienbare tijd daarna, omdat jij exact weet wat je moet doen en het proces zelfstandig kunt voortzetten.
We werken samen in jouw eigen vertrouwde omgeving; ik kom naar jou toe en we spreken online af. Tijdens onze hele samenwerking ben ik 24/7 bereikbaar voor jou. Maak je vrij. Voel je gelukkig. Herontdek jezelf zonder drugs of drank.
Veelgestelde vragen
Wanneer heb je een verslavingscoach nodig om te stoppen met middelen?
Je hebt een verslavingscoach nodig wanneer je merkt dat het gebruik van middelen zoals alcohol, drugs of suiker (of eten in het algemeen), je leven beheerst. Als stoppen telkens mislukt of het verlangen blijft terugkomen. De focus van mijn coaching is het er samen voor zorgen dat je weer zó goed in je vel zit dat je het middel niet meer nodig hebt. Je verlangen stopt.
Nee. Traditioneel gezien niet. In de psychologie is de algemene opvatting dat verslavingsmechanismen hetzelfde werken bij middelen als bij gedragingen zoals gamen, gokken of overmatig werken. Toch richt mijn premium coaching zich bewust op middelen, omdat het stoppen met middelen vrijwel altijd direct effect heeft op al je andere gedrag. Als je geen middelen meer gebruikt, voel je sneller wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en wanneer je overprikkeld of leeg raakt. Daardoor verdwijnen andere compulsieve patronen vaak vanzelf mee — zonder dat je daar apart op hoeft te coachen. Je eerst richten op gedragsverslaving zonder je middelengebruik aan te pakken is simpelweg het paard achter de wagen spannen.
Ja. Als je de onderliggende oorzaak van je verlangen, begrijpt en aanpakt stopt jouw verlangen - ook als deze soms enorm intens is - écht. Het gaat niet om het hebben van meer wilskracht of discipline, maar om zelfinzicht en gerichte actie. Lees meer over de oorzaken van je verlangen in mijn gratis e-book.
Absoluut. Wanneer jouw verlangen wegvalt, word je niet meer getriggerd door situaties of mensen. Je kunt feesten, borrels en diners bijwonen zonder angst of stress. Je kunt anderen zien drinken of gebruiken, maar het raakt je niet. Je laat hen hun ding doen en jij doet de jouwe, maar je voelt je wél verbonden. Er is een diep innerlijk proces nodig om deze compleet verlangenvrije staat te bereiken, maar dit is zeker wel mogelijk. Lees er meer over in mijn boek.
Bij extreme fysieke afhankelijkheid is dat soms noodzakelijk, maar in de praktijk is dit bij de meeste mensen niet het geval. Jouw huisarts kan je aan de hand van wat simpele test en vragen advies geven of 'klinische detox' (opname) nodig is. Maar, neem ook gerust contact met mij op via mirte@premiumlifecoach.nl - als je je daar prettiger bij voelt. Dan bekijken we samen wat in jouw situatie het beste is.
Over Mirte Hultink
Mirte Hultink is premium life coach en ervaringsdeskundige. Met haar zelfontwikkelde methode RESET helpt ze mensen te stoppen met verslavende middelen als drugs, drank of suiker. Ze leert anderen - zoals ze dat bij haarzelf heeft gedaan - zo goed in hun vel zitten dat middelen overbodig worden: premium life. Haar nuchtere, persoonlijke en resultaatgerichte aanpak maakt haar één van de meest toonaangevende coaches van Nederland.
