Welke middelen zijn verslavend?

In deze blog neem ik je mee in welke middelen verslavend zijn. En wat je bij jezelf kunt opmerken als je middelen met een verslavende werking neemt.

Stoffen

Wat middelen met een verslavende werking met elkaar gemeen hebben is dat het stoffen zijn die in je lichaam een bepaalde uitwerking hebben. En hoewel elk middel of stop z’n eigen uitwerking heeft, hebben ze met elkaar gemeen dat je de realiteit even anders ziet, dan voordat je het middel nam.

‍

Drugs, alcohol, sigaretten, pijnstillers, (bepaalde) medicijnen, geraffineerde suiker en voedingsmiddelen met een combinatie van veel zout en vet, hebben een verslavende werking op jouw mind-body systeem. Het ene middel meer dan het ander.

Vrije stroom

Wat je kunt merken als je deze middelen neemt is dat ze direct effect hebben op hoe je je voelt. Je wordt bijvoorbeeld ineens super relaxed, ziet dingen die je anders niet ziet, voelt je overstromen door gevoelens van liefde, voelt je direct ontspannen of je er komt een bak aan energie vrij.

‍

Waar je zonder deze stof(fen) kunt ervaren dat er pijn, blokkades of grenzen in jezelf zitten, ervaar je met deze stoffen instant een soort van ‘vrije stroom’. Een vrije stroom aan gedachten, een vrije stroom aan geluksgevoelens of zorgeloosheid.

‍

Na de vrije stroom zou je kunnen opmerken dat vaak onvermijdelijk een dip of gevoel van leegte volgt. Als je even niet neemt, de volgende dag of dagen later. En hoe hoger jouw piek is geweest, hoe lager het dal is wat erna komt.

Het steeds weer willen hebben

Wat je nog meer kunt merken is dat je het middel steeds weer wilt hebben. Ook al ervaar je negatieve consequenties en ook al neem je je voor minder of niet meer te nemen. Er is toch steeds iets (onverklaarbaars) in je wat er toch weer naar verlangt.

‍

Verder zou je kunnen opmerken dat je iets mist als je jouw guilty pleasure niet neemt in een setting waarbij je het anders wel altijd neemt. Een feestje voelt gek zonder drugs of een avond zonder drank voelt leeg en onwennig.

‍

Ook ervaar je misschien wel dat je onvrede en onrust ervaart op het moment dat je jouw guilty pleasure even niet neemt. Op een gegeven moment is jouw onrust zo hevig, dat je er voor je gevoel alleen korte metten mee kunt maken als je toch weer neemt, drinkt of eet.

‍

Na het nemen voel je dan weer een gevoel van thuiskomen of ontspannen. De onvrede en onrust is weer even weg.

Nog meer effecten

Middelen met een verslavende werking hebben talloze effecten op jouw lichaam, je emoties en je leven. Het is wijs eens te onderzoeken wat in jouw leven allemaal verband kan houden met jouw middelen gebruik, zowel positieve als negatieve dingen. Als je deze verbanden heel helder ziet, kun je ze uiteindelijk (pas écht) veranderen. Scroll naar beneden voor meer blogs gerelateerd aan verslaving.