In deze cursus doorloop je tien lessen. Je volgt ze in volgorde en neemt tussendoor de tijd om eventuele acties te ondernemen die uit een les voortkomen. Je hoeft ondertussen nog niets te veranderen aan je leven of aan je gebruik. Voor de meeste mensen is ongeveer één les per week een prettig tempo, maar sneller of langzamer mag natuurlijk ook - het is aan jou. Begin bij de video Start. Van daaruit wijst de rest zich vanzelf. Heb je vragen over de lessen? Kijk dan eerst even op de FAQ & contact pagina. Als jouw vraag daar niet bij staat, stuur deze dan in via het formulier op de coachingspagina.
