RESET
Hoe je jouw verlangen naar drugs, drank of suiker voorgoed stopt
In deze twee hoofdstukken uit mijn boek lees je in pdf
- Hoe jouw verlangen naar drugs, drank of suiker ooit is ontstaan
- Hoe het komt dat je drugs, drank of suiker blijft nemen
- Persoonlijke verhalen van mensen die ik gecoacht heb én van mijzelf
.webp)
In deze hoofdstukken
In deze gratis download ontvang je de eerste twee hoofdstukken van mijn boek RESET. In hoofdstuk 1 neem ik je mee in het ontstaan van jouw verlangen naar drugs, drank of suiker. Want als je weet hoe het komt dat je ooit bent gaan verlangen naar deze middelen, geeft dat aanknopingspunten voor wat je kunt doen om dat verlangen te stoppen.
In hoofdstuk 2 lees je hoe het komt dat je drugs, drank of suiker steeds blijft nemen (terwijl je er toch ook al zo veel ellende en pijn van hebt gehad). Want, als je weet hoe het komt dat je door blijft gaan met iets waarvan je rationeel wel weet dat het niet goed voor je is, geeft ook dat weer inzicht in wat je kunt doen om jouw verlangen daadwerkelijk te stoppen.
Ieder hoofdstuk start met een persoonlijk verhaal van één van de mensen waarmee die ik ooit heb gecoacht, heeft een theoretisch middenstuk en eindigt met een persoonlijk verhaal van mijzelf. Download het boek en je zal zien dat het je helpt jezelf beter te begrijpen.
